الدورة الثانية
محتوى الدورة
البرنامج رقم 2
-
كميه اكثر او اقل وتاثيرها على الوزن
02:20 -
أمثلة لكمية الأكل PDF
-
الاكل المغربي والرجيم
03:16 -
كفاش نظم اكلي خلال اليوم
03:41 -
الماء و نقصان الوزن
01:42 -
Vidéo MENU 1 ريجيم
01:47 -
PDFريجيم مكتوب
تقييمات ومراجعات الطلاب
أحسن ذكتورة و أحسن دورة .سأحاول برمجة هذه المعلومات في رحلتي في إنقاص الوزن.و الله المستعان.
دورة مكتملة لمن لديه الرغبة للاهتمام بالصحة